全新的課程:基礎按摩三選一(指壓/指+油/全油壓)時長為120分鐘只需$1800(原價$2400)
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千呼萬喚的企業講座又來啦~這次感謝 #永慶R13忠言加盟店 邀請,來讓各位專員知道辦公室作息的身體保養,也體驗一下身體放鬆後能夠在工作場上更有動力的發揮
自由力肌筋膜調理中心,不只是按摩肌群,也會從每位身體上發現一些慣性施錯力氣的地方,透過徒手搭配器材、儀器來改善長久以來的筋膜緊繃及累積,因為常施錯力氣的部位很容易會有筋膜沾黏或肌群互相影響的緊繃感產生,不只有運動訓練需要肌肉放鬆,有常使用的肌肉就需要適度的放鬆才能讓身體用得好、用得久!!!
趕緊預約起來~
#自由力肌筋膜調理中心
等您來喔
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又來一場里民講座啦~
這次活動來的人更踴躍,還有上一場的里民們來一起共襄盛舉,而且我們這次在大樓林立的戶外廣場,還好天氣依舊涼爽,現場還是能感受到里民們炙熱的熱情,活力四射!
除了一起感受運動的魔力外,感受肩頸放鬆的舒暢,也一同分享自己身體的故事,因為運動改善了身體狀況,也認識了一些志同道合的夥伴,感謝您們的到來,也感謝里長給我們自由力及肌力室這麼棒的機會來分享健康給大家,希望這幾次的活動能讓大家收穫滿滿,運動找肌力室,身體放鬆找自由力!
再次感謝 #新上里里長 的這個機會
我們與 自由力 一起聯名參與公益講座
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感謝台慶不動產農美加盟店的盛情邀約
每位專員都不辭強震的影響,都展現滿滿熱情與活力,現場有幾位資深專員正受身體痠痛及頭痛之苦,剛好今日分享的內容是〔常頭痛的問題,可能來自你的脖子跟整個背部!?〕
教大家認識自己的身體,也了解必要時怎麼做伸展來保養身體,讓大痛變小痛,小痛之前先保養,在工作之餘也能好好照顧自己❤️
也感謝自由力肌筋膜調理中心的每位老師們,在現場讓專員們體驗運動按摩的神奇之處,也讓大家了解自身肌群互相牽拉的問題,讓大家能注意到自己的不舒服狀況而有個能改善的方向
再次感謝活動圓滿,下次再為大家帶來不同主題的分享,或是有想要聽什麼類型的主題也能私訊我們,歡迎公司及單位的講座邀約,也都可以私訊給我們來安排看看
今天受邀來到獅湖國小附設幼稚園,做〔職業分享〕
面對這麼一大群可愛的小朋友們,瞬間被萌翻
藉由幾個動作來讓他們動起來,順便分析一下最近小朋友們的身體發育狀況,果然因為3C產品的發達跟環境的變遷,身體的活動量有點少,同樣也分享給家長們知道現在小朋友的照顧不只是針對小朋友,家長們的身體也是需要被重視的,因為〔言教〕〔身教〕並重
好好活動後的簡單講解,所有的小朋友都能理解這份職業的重要!也希望所有的小朋友們持續保有這樣的快樂,平安的長大~
非常感謝新上里的里長的幫忙,讓講座可以非常順利地進行,只是沒想到雖然都是鄰居,還是很多人不曉得小店已經在這裡開了快一年了,真是汗顏!!
透過這次講座,不僅可以學到了許多關於肩頸健康的知識,更深刻體悟到了身心健康的重要性。
老師提供了許多實用的建議和技巧,幫助大家預防和緩解肩頸疼痛。例如,教導了一些簡單易行的伸展運動和放鬆技巧,以及改善姿勢的方法。這些寶貴的資訊讓大家深深體會到,通過細微的調整和日常的習慣改變,原來可以改善自己的健康狀況,並預防許多潛在的問題。
4/9還有一場,不要再錯過了!!
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